Biểu đồ trọng lượng cho phụ nữ

      Trọng lượng lý tưởng của bạn là gì theo hình dáng cơ thể, tuổi tác của bạn, và chiều cao?        Có một sự khác biệt lớn giữa trọng lượng mong muốn của bạn và trọng lượng lý tưởng. Trong khi đó, trọng lượng mong muốn thường có thể là không lành mạnh, cân nặng lý tưởng là bao nhiêu để cơ thể của bạn thực hiện tốt các chức năng tối ưu.  ...

Read More

Để có bộ ngực săn chắc và đầy đặn

Mọi phụ nữ đều muốn có được một bộ ngực đẹp, săn chắc và đầy đặn trong cuộc đời của mình. Thật không may, điều này là không thể trong nhiều trường hợp. Việc bộ ngực mất dần vẻ săn chắc theo tư nhiên là quá trình đang xảy ra với tuổi tác, nơi ngực đang mất đi tính đàn hồi và mềm mại. CÁCH làm săn chắc ngực Có rất nhiều biện pháp khắc phục để lấy lại độ săn chắc của ngực chảy xệ, bao gồm mát xa  thường xuyên bầu ngực, bài tập, dầu thực vật, mặt...

Read More